泰宁位于福建省西北部，武夷山脉中段的杉岭支脉东南侧。北靠邵武，东连将乐，南邻明溪，西接建宁，西北紧贴江西黎川。境内方言有赣语等。县处东经116°53′～117°24′,北纬26°34′～27°08′。东西宽约43公里，南北长约61公里。县内海拔最高达1700多米，最低180米，地形多属山地和丘陵。穿境而过的福银高速公路、向莆铁路、浦建高速公路的建成通车，形成泰宁到南昌2小时、到福州2小时、到武汉5小时、到上海7小时的交通旅游经济圈。