昭通市位于云南省东北部，地处云、贵、川三省结合部；金沙江下游沿岸;昭通市坐落在四川盆地向云贵高原抬升的过度地带；云南文化三大发源地（大理 昭通 昆明）之一，素有小昆明之称。与贵州、四川两省接壤，东侧紧邻贵州省威宁县（毕节地区），南侧紧邻云南曲靖市，西侧紧邻四川凉山彝族自治州以金沙江为界相邻.,北侧紧邻四川宜宾市以金沙江为界相邻。地势南高北低，最低海拔267米【水富县】，最高海拔4040米【巧家县】，总面积23021平方公里。昭通市境内群山起伏，全市山地面积占72.2%。坝区地面积占27.8，〔昭鲁大坝524.3平方公里〕昭通市城区海拔1950米，辖一区(昭阳区)10个县143个乡镇（办事处）。2010年末总人口574万人，其中有苗、彝、回等23个少数民族54.2万人